乗らない付合いは無理しない!マナーのプロ直伝「嫌われない断り方」は?

読了目安[ 3 分 ]

年末年始は、忘年会、新年会などのお誘いが多くなる季節です。ただ、その中には、「断りたいけど、断りにくい」というお誘いもあるでしょう。その後の人間関係に支障を来たさない、スマートな大人の断り方について考えてみましょう。

「今度の土曜日、プロジェクトAで一緒だった皆で“久しぶりに集まって忘年会しよう”ってことになってさ。来るよね?」
と、会社の同僚から誘われました。

実は、その同僚のことも苦手だし、プロジェクトAにも良い思い出がありません。
しかしながら、できる限り嫌われるような態度を取りたくもありませんよね。
そんな時あなたなら何と言って断りますか?

切り返されてしまうNGな断り方

日程を理由にした断り方

自分

土曜日はちょっと用事が…

同僚

じゃあ、新年会もすることになったら、そっちは来れる?

切り返されやすい理由

自分

お酒が苦手なので…

同僚

別に飲まなくてもいいよ。Aさんも飲めないからさ

嘘の理由or相手に心配させてしまうような理由

自分

ちょっと体調が悪くて…

同僚

え?そうなの?病院には行った?大丈夫?

※他の忘年会のお誘いもお断りせざるを得ない状況になります。

理由をごまかしたり、湾曲表現をするくらいならはっきり断った方がいい?

断りたい本当の理由をごまかしたり、婉曲表現が過ぎたりすると、相手には伝わらないことがあります。とはいえ、会社の同僚や仕事関係の人に対して、
「君のことも苦手だし、プロジェクトAにも良い思い出がないから」
と、本当の理由をはっきり言うことは避けるべきでしょう。

スマートな大人の断り方

まずはお礼から

自分

誘ってくれてありがとう

クッションの言葉を入れて

自分

せっかくだけど

「あなたが苦手だから」とは言わず、感情を伝える

自分

ちょっと気が進まなくて…

謝罪を伝える

自分

本当にごめん

心遣いの一言で締める

自分

楽しい会になるといいね。皆様にもよろしく伝えてくださいね。

相手の立場に立って傷つけないように配慮しましょう

これはあくまでも一例ですが、「自分が相手ならどう思うだろう?」と相手の立場に立ち、相手を傷つけないよう配慮をして断る、それがスマートな大人の断り方です。

他にも、忘年会の日程が重なって参加できないような場合も同様に、配慮ある断り方を心がけましょう。

断らざるを得ないときの断り方

自分

誘ってくれてありがとう。
残念だけど、その日は別の忘年会が先に決まっていて、本当にごめん。
残念ながら参加できないけど、楽しい会になるといいね。
皆様にもよろしく伝えてください。また、機会があったら、是非、誘ってくれると嬉しいな

常に相手の立場に立ち、相手への配慮を忘れない、これが大人のマナーです。
皆様、どうぞ楽しい年末年始をお過ごしくださいね。

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