100円ショップで全部調達!夏休みの自由研究アイディア3つ

このレシピを実行して

700貯まる!
<材料>

・100円ショップ

<How to>

1100円ショップにある材料で自由研究を考える

※「おもしろ実験セット(インターネットで約1,700円で販売)の代わりに、100円ショップでおよそ1,000円で材料を揃えた場合の差額

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子どもの夏休みの宿題で困るものといえば、やっぱり自由研究ですよね。時間がかかったり、親がしっかりサポートしなければいけないものは、正直できるだけ避けたい…。毎日忙しいお父さんお母さんには大変です。そして何より、研究費用はできるだけ抑えたいですよね。

安くできてきちんと自由研究になるもの、それならば、100円ショップを有効活用しちゃいましょう!100円ショップのグッズで材料がほぼそろってしまう、おすすめの自由研究をご紹介します。

■手作り3Dめがね

<材料>厚紙、水性ペン(黒・ピンク)、蛍光ペン(黄緑)、カラーセロハン(赤・緑)
めがね型に厚紙を切る(レンズの部分は切り抜く)。

左目のレンズ部分に赤セロハンを2枚、右目の部分に緑セロハンを3枚貼る。
黒の水性ペンで紙に絵をかき(下絵)、下絵の上にもう一枚紙を乗せて下絵をピンクの水性ペンでうつしとる(本紙)。本紙を下絵から左にすこしずらして、ずれたまま下絵を黄緑の蛍光ペンでうつしとると、その部分だけ飛び出して見えます。右にずらしてうつしとると、奥行があるように見せることができます。

■シャボン玉つくり

<材料>台所用洗剤、せんたくのり、水(沸騰させてから冷ましたもの)、化粧水(グリセリン入り)、砂糖、たらい、ハンガー、テーピング

シャボン液:水240ml、せんたくのり60ml、台所用洗剤45ml、化粧水15ml、砂糖大さじ2をまぜて、1時間ほどおいておく

わく:ハンガーの三角の部分にテーピングを細かく巻き付ける
他にも、もち焼きあみやおろし金、フライ返しなどでシャポン玉をつくってみると、形が変わって面白いですよ。光の反射でにじ色になるシャボン玉で楽しく自由研究できますね。

■アイスマジック

<材料>密封式ポリ袋、ゴムハンマー、どんぶり、アルミ深皿、軍手、塩

ポリ袋を2,3枚重ね、氷を入れる。タオルでくるみ、ゴムハンマーで袋の氷をくだく。くだいた氷をどんぶり8分目くらいまで入れ、塩を大さじ5ふりかける。そこにひたひたになるまで冷水を入れる。アルミ深皿をどんぶりの上にのせ、スプーン1杯のジュースを皿に入れる。すると、皿のジュースがこおりはじめるので、追加でジュースをいれてシャーベットをつくっていく。

100円グッズだけで簡単にできちゃう自由研究。これならキットも買わずに済みますし、大体1,000円くらいあればできちゃうのでおすすめですよ。

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執筆者

みなみめぐみ (みなみ めぐみ)

大手雑誌社勤務後、フリーに転身。 旅行の国家資格を持つ。美容、トレンドから旅行、観光関係まで幅広くカバー。

みなみめぐみ

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こんにちは!
節約アドバイザー 武田真由美です。

暑さにもうバテそう…なんて声もちらほら聞こえますね。
でも、まだまだこれからが夏本番!
しっかり食べて元気に過ごしましょう。

そこで!!

7月は「夏バテを吹っ飛ばせ!100円スタミナどんぶり」をテーマにお届けします。

1週目は、じゃがいもとウインナーを使った丼⇒「野菜とウインナーのガーリック炒め丼」でした。

今週は、「豚しゃぶ丼」 です。
豚肉をさっと湯がくだけなので、暑い夏でも小鍋一つでできるのでお手軽ですよ。

豚しゃぶ丼

☆お料理のときのお約束☆

暑い夏、調理のときはいつも以上に気をつけて、しっかり手洗いをしてからお料理しましょうね!

では!作り方です。

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材料(1人分)

豚こま切れ肉 80g
キャベツ 1枚
トマト 1/2個
刻みネギ 適量

酒 大さじ1


めんつゆ(3倍濃縮)・マヨネーズ・すりごま(白) 各大さじ1
酢 大さじ1/2

ごはん 1膳分

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作り方

1. キャベツは芯をとり、芯は薄く切り、残りはざく切りにする。トマトは一口大に切る。豚肉に酒をもみこむ。器にAをよく混ぜる。

キャベツは芯をとり、芯は薄く切り、残りはざく切りにする。トマトは一口大に切る
豚肉に酒をもみこむ
器にAをよく混ぜる

2. 鍋に湯を沸かし、キャベツをゆでて取り出し、空いた鍋に豚肉を入れて白っぽくなるまでゆでて取り出す。

鍋に湯を沸かし、キャベツをゆでて取り出す
空いた鍋に豚肉を入れて白っぽくなるまでゆでて取り出す

3. 器にごはんを盛り、キャベツ・豚肉・トマトをのせ、お好みで合わせたAをかけながら食べる。

器にごはんを盛り、キャベツ・豚肉・トマトをのせ、お好みで合わせたAをかけながら食べる

合わせたたれは、食べるときにかけて、

いただきまーす♪

豚しゃぶ丼完成

たれに酢を加えたことで、さっぱりとした食べやすい味付けになります。
「ちょっと食欲がないなー」なんてときでも、茹でた豚肉にタレを絡めて美味しくいただけますよ。
野菜・肉もしっかり食べて、元気に過ごしたいですね!

豚しゃぶ丼!

ぜひ、お試しくださいね♪

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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今回の材料費

豚こま切れ肉…¥60
キャベツ…¥5
トマト…¥10

合計 ¥75

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低予算でできる夏のお出かけ!無料で楽しめる「都内の人気博物館」

子どもたちが元気になる夏、休日のおでかけをせがまれることも多くなりそうですから、今のうちに行き先の候補をいくつかピックアップしておきましょう。今回は、親子で楽しめる博物館、しかも、入場無料の博物館をご紹介します。

子どもに知識経験を身につけさせることができる博物館、屋内なので、夏でも涼しく快適。しかも入場無料なら、お金をかけずに楽しめますよね。まさに、節約家族におすすめのスポットなんです。

■消防博物館

(東京都新宿区)
江戸時代から現代までの消防の歴史を学べる博物館です。消防車や消防ヘリコプターなどを間近で見ることもできます。また、ショーステージや期間限定の催しなども開催されており、子どもから大人まで、学んで楽しめる博物館になっています。

■杉並アニメーションミュージアム

(東京都杉並区)
館内には、アニメの主人公のイラストや、有名漫画家たちのサインでいっぱいです。アニメシアターでは、人気アニメなどを上映していて、期間によって上映内容が変わります。また、参加型のワークショップやアフレコ体験などもできるようになっていて、たくさんの体験ができる施設になっています。

■東京都水の科学館

(東京都江東区)
森と水などの自然についてや、水道水の仕組みなど、水に関してさまざまな視点から学ぶことができます。最新技術を使用したスクリーン上映や、体験装置や実験ショーなどもあり、五感で体験できる面白さがあります。小さなお子さんでも水遊びができるスペースもあるので、どの年代の子どもでも楽しめます。

博物館なら、学びも遊びもできるので、お子さんにはぜひたくさんの博物館に訪れてほしいですね。しかも夏休みの自由研究にも役立ちそうです。

入場無料のところは他にもいろいろとありますので、お子さんの好みに合った分野の博物館を見つけてください。今年の夏は、学びが増えそう!

霞が関で大臣気分になれる⁉︎ 夏休み「子ども向け人気無料イベント」3つ

子どもの夏休みが近づいてきました。遊びに行きたくてうずうずしている子どもたちは元気があって良いのですが、そう何度も遊びに連れていける余裕は、なかなかありませんよね。

ただ、絵日記や自由研究など、夏休みの活動報告をする宿題では少しでもアピールをしたいところ。そこで、子どもたちが楽しめる、夏休みの無料イベントをいくつかご紹介したいと思います。無料なので、たくさん参加しても大丈夫。遊んで学べる、成長の夏にしましょう!

■子ども霞が関見学デー

霞が関:2016年7月27日・28日開催
霞が関にある、各府省庁で行われる子ども向けイベントです。予約が必要なものもありますが、当日参加OKのものもあり、完全無料で参加できます。内閣府、警察庁、国税庁など26の各府省庁の職場見学や、トークショー、実験・工作教室など、様々なプログラムがあります。

日常ではできない貴重な体験ができるイベントです。夏休みの自由研究にもよいですね。霞ヶ関だけでなく全国でも同様のイベントが夏休み期間に予定されているので、調べてみると良いですよ。

■トイクル

東海、関東各地(日時は会場による)
“トイ(おもちゃ)”と”リサイクル”を合わせてつくられた”トイクル”。自宅にある、使わなくなったおもちゃをもって参加します。おもちゃは、会場にある別のおもちゃと交換したり、ビンゴゲームなどのゲームに参加することもできます。「楽しみながらモノを大切にする心を養う」ことを学ぶ場として開かれています。使わなくなったおもちゃの処理もできて一石何鳥にもなるイベントです。

■東京消防庁 夏休み特別企画イベント

立川防災館:2016年7月17日~8月27日
楽しみながら防災体験をすることができるイベントです。通常も防災体験はできますが、夏休みの特別企画として、イベントが催されます。「防災GOODつり」や東京消防庁音楽隊による「わくわく防災コンサート」などが楽しめ、小学生以下の参加者には記念品がプレゼントされます。こちらも、自由研究の題材にできそうですね。

今回はできるだけ予約不要のイベントをご紹介しましたが、要予約になるとさらに色々なジャンルのイベントがあります。サイエンス体験や料理体験など、触れたことがないような分野に触れることができるので、子どもの好奇心が刺激されて、楽しく遊べるのではないでしょうか。この夏や、無料イベントで思い出をたくさんつくってあげてくださいね。

夏本番前にチェック!エアコン代が沸騰しないためのチェック項目5つ

インドで51度という驚愕の数値が今年計測され、異常気象を引き起こすとされるラニーニャ現象発生の可能性が高いことを気象庁が発表し、今年の夏は記録的な猛暑となる予想されています。

冷房が不可欠なほどの暑さになると、誰もが気にし始めるのが、やはりエアコンによる電気代のことです。そこで、本格的な暑さが訪れる前の今、今年の夏の電気代が沸騰しないかどうか、質問に答えるだけですぐにわかる簡単チェックを用意しました。

■Q1:窓にカーテンやブラインドをかけていますか?

夏の強い陽射しはそれだけでかなりの熱をもたらすため、決して無視できるものではありません。もしも窓にカーテンやブラインドをかけておらず、直射日光が降り注ぐのなら黄色信号。カーテンやブラインドを設置して、昔ながらのすだれを併用するとなお良いでしょう。

■Q2:「畳数の目安」を正しく理解していますか?

エアコンには適用畳数が表示されていますが、その見方を正しく理解している人は意外と少ないもの。

たとえば「11~14畳」と表記されている機種の場合、単純に「11~14畳までのお部屋に対応している」という意味ではありません。JIS規格では「⚪〜△畳」と表記されるとき、⚪️畳が木造・平屋の場合(南向き和室)で、△畳が鉄筋マンションの場合(南向きの洋間)の畳数の目安としています。

エアコンの適した部屋の広さは、使用する部屋の構造や方角によっても異なりますので、エアコンを購入する際はここをを正しくチェックしましょう。

夏本番前にチェック!エアコン代が沸騰しないためのチェック項目5つ、マネーゴーランド

■Q3:フィルターを掃除していますか?

エアコンのフィルターは、使っているうちにどんどんホコリがついてきます。そんなホコリだらけの汚れたフィルターでは冷房能力がダウンし、電気代を食うだけです。フィルターを掃除する理想の頻度は、2週に1度。エアコンをフル稼動する夏本番であれば、1週間に1度行ってもよいかもしれません。

■Q4:室外機のまわりは片付いていますか?

エアコンが効率よく運転するためには、室外機だって見落としていてはいけません。室外機の通風孔の前に植木や物を置いて空気の流れを遮っていると、エアコンの効率が落ち、無駄に電気を食うことになります。

さらに室外機に直射日光が当たっていると、室内の熱を外に放出する効率も落ちてしまうため、室外機が日陰になるように“室外機の日よけ”を設置することもおすすめです。

夏本番前にチェック!エアコン代が沸騰しないためのチェック項目5つ、マネーゴーランド

■Q5:扇風機を使っていますか?

多くの方がすでにご存知のエアコン代節約術ですが、エアコン単体で部屋を冷やすよりも、扇風機を併用する方が冷房効率がぐんとアップします。扇風機なら家電量販店で数千円程度で購入できるものもありますから、エアコンの電気代が一気に高額になる可能性を考えれば、扇風機を購入した方が断然お得になるのではないでしょうか。

電気代を抑えるための、このほかの節約テクニックは「常識がひっくり返る⁉ 今から“エアコン代を正しく節約する”方法」「簡単!いますぐできる電気代の節約術で冷蔵庫を20%節電!」でもご紹介していますので、こちらのチェックもぜひお見逃しなく。

夏本番、暑さの記録と一緒に電気代の記録も更新していては、家計に大打撃を与えることは必至です。今からできる予防策をしっかり立てておきましょう。

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