特典&節約いっぱい!雨が降ったら得するコト3つ【マネーゴーランド意識調査】

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梅雨の季節が今年もやってきました。雨の日はなんだか気分が下がってしまうという方も多いのではないでしょうか。

でも実は雨の日は絶好の節約びより!雨だからこその嬉しい特典や節約ポイントがたくさんあるんです。

■雨が降ったら得するコト1:節約になる

マネーゴーランド編集部では『雨の日の休日に関するアンケート』を独自に実施。「休日が雨になった場合、嬉しいことは何ですか?」という質問に対し、1番回答が多かったのは「家にいるのでお金の節約になった」というものでした。次いで「のんびり休息をとることができた」「堂々と家に籠ることができた」となり、雨の日は自宅で過ごす時間が長くなる分お金を使わなくて済むのでしょう。

また、雨の日の家での過ごし方のトップ3は、1位「テレビ番組鑑賞」、2位、「録画した番組鑑賞」、3位「SNS」。そのほか、動画・音楽鑑賞や読書、掃除、ネットショッピング、料理などが上位にあり、お金をかけずに様々な過ごし方ができるのです。

Q1:休日に雨になったとき嬉しいことは何ですか?
特典&節約いっぱい!雨が降ったら得するコト3つ、マネーゴーランド意識調査

Q2:雨の日に家でどのように過ごしますか?
特典&節約いっぱい!雨が降ったら得するコト3つ、マネーゴーランド意識調査

■雨が降ったら得するコト2:人が少ない穴場スポットができる

雨が降って自宅で過ごす人が増えるということは、人が少ない穴場スポットができるということです。雨の日で外にでかけると答えた人たちの行き先で、回答が少なかったのがテーマパーク。ジムやファミリーレストラン、図書館なども出かける人が少ない場所でしょう。

逆に、圧倒的に多かったのは「ショッピングモール」で504人の方が回答。つまり雨が降ったらショッピングモールに出かけると混雑を覚悟しなければならないということでしょう。

Q3:雨の日にどのようなところに出かけますか?
特典&節約いっぱい!雨が降ったら得するコト3つ、マネーゴーランド意識調査

■雨が降ったら得するコト3:特典を設けている店がある

実は雨の日には特典があるお店があるんです。いくつか例を挙げてみます。

⚫️『新宿タカシマヤ』では、午前10時~午後6時までの間に新宿タカシマヤ周辺で一時的にでも降雨があった場合、各階にてご優待価格品やプレゼントなど、お得なサービスが終日実施され、コーヒーやチョコレートの無料サービスがあります。

⚫️あべのハルカスにある展望台『ハルカス300』では6月22日(月)~7月17日(金)の雨の日限定で、スタッフにじゃんけんで勝てば次回の来場が無料になる「リベンジじゃんけん対決」が開催されていたり、プレゼントがもらえる「レイニーアートコンテスト」などが実施されます。また、マスコットキャラクターの「あべのべあ」が雨合羽と長靴を着用してグリーティングを行うなど、お子様が喜ぶようなイベントもあります。

いかがでしたでしょうか。家でゆったりしながら節約するもよし、人の少ない穴場スポットで静かに過ごすもよし。お得に買い物をしたりテーマパークで珍しいイベントを見に行ったり、雨の日でも得をする様々な過ごし方があったのです。情報を知っておくだけで雨の日でも気分が下がらずに楽しい休日が送れそうですよね。

※上記集計は2016年5月にマネーゴーランド編集部が行なったインターネットによるアンケートの集計結果です。(対象:全国の男女、回答数2,225名)

画像一覧

  • 特典&節約いっぱい!雨が降ったら得するコト3つ【マネーゴーランド意識調査】

執筆者

マネーゴーランド 編集部

「お金」にこれまであまり興味のなかったメンバーが自分たちが興味の持つようなネタを日頃から探し、自らが愛せるような記事作りを目指し、試行錯誤の日々。

マネーゴーランド 編集部

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【真由美さんの3拍子揃った節約レシピ】忙しい朝でもしっかり食べれる!食パンレシピ-4-

こんにちは!
節約アドバイザー 武田真由美です。

5月のテーマは、とても身近なリーズナブルな食材【食パン】を使ったトーストレシピをご紹介していますが、いかがでしたか?

今回も、コンビニでも売っている食材でできる“トーストレシピ”です。

今回は耐熱皿に入った、今までと少し雰囲気の違うおかずパンです。
朝ごはん以外にも、オススメできる1品ですよ。

カルボナーラ風おかずパン

ではさっそく作ってみましょう♪

【カルボナーラ風おかずパン】

■材料(1人分)

食パン…1枚
千切りキャベツ…10g
A
たまご…1個
ツナ缶…1/2缶
牛乳…大さじ1
マヨネーズ…小さじ2

ピザ用チーズ…5g
粗びきこしょう…少々

■作り方

1.食パンを一口大に切り、耐熱皿に入れる。

一口サイズに切る
耐熱皿に入れる

2.1.の食パンの上にキャベツをのせ、合わせたAを流し入れ、ピザ用チーズ・粗びきこしょうをかけ、オーブントースターで5分ほど焼く。

ボウルにAを合わせ、1.に流し入れる
ピザ用チーズ・粗びきこしょうをかける
オーブントースターで5分ほど焼く

カルボナーラ風おかずパン完成

食べてみると…

まるでカルボナーラの味わい♪
いつものカルボナーラより、あっさり目の味わいに仕上がっています。

千切りキャベツは、コンビニやスーパーでも売っている千切り状態で袋詰めされているキャベツを使いました。お家にあるキャベツを使う場合は、1/5枚を目安に千切りにして使ってくださいね。

お好みでブロッコリーやミニトマトなどの野菜を加えて焼いてもOKです♪
冷凍野菜のブロッコリーを使えば、切る手間も下茹でする手間も省けるので、いいかもしれませんね。

ツナ缶の油分は、使わなくてもかまいませんが、試しに一緒に加えてみてください。
ツナ缶の油分には、うま味がギュッと詰まっているので、味に深みがでるので捨てずに使うことがオススメですよ♪

いかがでしたか?
ぜひお試しくださいね。

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●材料費リスト

1人分87円

千切りキャベツ…10g6円
食パン…1枚30円
たまご…1個10円
ツナ缶…1/2缶41円

※調味料等の金額は除いて計算を出しています。
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【真由美さんの3拍子揃った節約レシピ】1週間(5日間)1,000円以内で作るお弁当~2日目~

【1週間1,000円以内でお弁当を作る】

こんにちは!
節約アドバイザー 武田真由美です。

6月は「1週間1,000円以内でお弁当を作る」をテーマにお届けしていきますよ。
先週は1日目のお弁当⇒厚揚げのそぼろ炒め弁当をお届けしました。
今週は、2日目のお弁当をご紹介します♪

まず最初に、1週間のお弁当で使う予定の食材リストと気をつけたいことです。
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1週間(5日間)のお弁当で使う予定の食材リスト

厚揚げ1パック(小2個入り)78円
豚挽き肉200g 146円
玉ねぎ1個 20円
鶏むね肉1枚 174円
人参1本 20円
ピーマン2個 40円
ブロッコリー1株 100円
ミニトマト1パック 128円
クラウドレタス1パック 158円
合計 864円
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6月、皆さんのお住まいの地域も梅雨入りしましたか?
梅雨入りしたよという方も、まだこれからかなという方も、梅雨入りの声を聞いたら食材の扱いには特に気をつけることを心がけましょう!お弁当を作るときも同じ!手洗いをしっかりしてから作りましょうね。

さぁ、今週は2日目の「鶏肉のケチャップ炒め弁当」です。

鶏肉のケチャップ炒め弁当

メインおかず:鶏肉のケチャップ炒め
サブおかず:人参とピーマンのあえもの(1日目に多めに作った作りおきおかず)
添え野菜:クラウドレタス・ブロッコリー

鶏肉は、もも肉はジューシーですが、むね肉はパサつくのであまり使わないという方も多いかもしれませんね。でも、むね肉も使い方次第で柔らかく食べやすい食感になります。お値段も、もも肉よりむね肉の方がお安いので、節約弁当にはむね肉がオススメです。(もちろん、もも肉でも作れるレシピなので、ご安心くださいね)

では!
メインおかず「鶏肉のケチャップ炒め」の作り方です。

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材料(1人分)

鶏むね肉 1/2枚
玉ねぎ 1/4個
片栗粉 小さじ1

A
ケチャップ・しょうゆ・みりん・酒 各小さじ1

サラダ油 小さじ1
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作り方
1.ビニール袋に、一口大のそぎ切りにした鶏肉と片栗粉を入れ、よくふって片栗粉をまぶす。玉ねぎは薄く切る。

ビニール袋に一口大のそぎ切りにした鶏肉と片栗粉を入れる
よくふって片栗粉をまぶす

2.フライパンに油を熱し、玉ねぎと鶏肉を加え、フライパンのふたをして、弱火で蒸し焼きにする。

弱火で蒸し焼きにする

3.火が通ってきたら中火にし、フライパンに合わせたAを流しいれ、汁気を飛ばすように炒める。

Aを流しいれ、汁気を飛ばすように炒める

鶏むね肉を切るときは、繊維を断つように切るとよいでしょう。また、焼くときには、弱火でふたをして蒸し焼きにしたほうが、柔らかく食べやすい食感になります。作るときに、このことを少し意識して作ると、鶏むね肉がおいしくできあがりますよ。

たれの中には酒も加えているので、おかずの日持ち効果もアップします。
夏場のお弁当には、「日持ちすること」が肝心!しっかりと気をつけたいですね。

サブおかず「人参とピーマンのあえもの」は、1日目に多めに作った作り置きした分を詰め込みます。
(※「人参とピーマンのあえもの」ミニレシピ:人参とピーマンを細く切り、電子レンジで加熱し、しょうゆとごま油・酢を少しかけて和える。)

鶏肉のケチャップ炒め弁当できあがり写真

☆お弁当の詰め方

お弁当を詰めるときは、最初にごはんを詰めて、よく冷ましておきましょう。

メインのおかずを半分のスーペースに、残りのスペースにサブおかずと添え野菜を詰めます。
ブロッコリーは、隙間を埋めるのに扱いやすい野菜の一つです。

お弁当は熱いうちにふたを閉めると、ふたの内側には水滴がつきます。
これが傷むもとなので、粗熱をとることをお忘れなく!

今週のお弁当いかがでしたか?
来週はどんなお弁当でしょうか、お楽しみに♪

ぜひ毎日のお弁当作りのご参考にしていただけると嬉しいです。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

年収1,000万以上の65.9%が朝型!成功者に共通するライフスタイルとは

「1分でも長く寝ていたい。」もしも毎朝そう思っているのなら、あなたには年収アップの可能性が低いかもしれません。それは、年収1,000万円以上をもらっている人の多くが朝型の生活を送っており、年収400万円未満の人の生活とは大きな違いがあると判明したからです。

では、社会で成功を収めている人のライフスタイルとは一体どんなものなのでしょうか?

■年収1,000万円以上で朝型は6割越え
ソニー生命保険株式会社が20歳以上の経営者・会社役員、会社員の合計1,000名に行った『経営者と社員の意識比較調査』から、興味深い結果をご紹介しましょう。

日頃の行動について「朝型」と「夜型」のどちらに近いか聞き、その結果を年収別に分析してみると、年収が高い人は朝型の割合がとても多いことが判明したのです。

経営者のうち年収が1,000万円以上の人は「朝型」と「どちらかというと朝型に近い」は合計で65.4%にもなり、会社員で年収1,000万円以上では「朝型」「どちらかというと朝型に近い」の合計は65.9%にものぼっているのです。

ちなみに会社員で年収400万円未満の人で「朝型」または「どちらかというと朝型」と答えた人は、43.3%しかいませんでした。

■企業経営者の平均睡眠時間は?
では、次に睡眠時間について見てみましょう。

同調査によると、経営者500名の平均睡眠時間は6.1時間で、会社員500名は5.8時間となり、経営者と会社員の間で睡眠時間に大きな差はないことがわかりました。

つまり、年収1,000万円以上の人や企業経営者は、起床してから仕事をこなし就寝するまでのあらゆることを、すべて一般の人よりも早朝から前倒しで行っているということでしょう。

■成功者はなぜ朝型を好む?
世界的な大企業の経営者も、多くが朝型で4時や5時といった早朝に起床していることが知られています。朝早くなら、オフィスに出かけるのにも通勤電車の混雑とも無縁だし、取引先からの電話などに追われることなく、集中して仕事に取り組めるというメリットがあります。

さらに、誰にも邪魔されることなく趣味の時間を確保したり運動したりと、日々のストレスを上手に発散することも可能で、仕事に限らず生活のさまざまなことの効率がアップすると言えるでしょう。

とは言っても、毎日残業に追われている方は大抵夜型の生活にどっぷりハマっているはず。でも年収アップや起業を考えているのなら、思い切ってライフスタイルを朝型に切り替えてみるとよいかもしれません。

あなたが年収アップの可能性があるか知りたいなら、3つの質問ですぐジャッジ!「年収1,000万円になれるか⁉」自己診断 でセルフチェックしてみてはどうでしょう?

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